Efek Samping Aktivitas PMO

Beritu.com-  Bahasa gaul sedang marak saat ini setelah munculnya media sosial seperti Facebook,Whatsapp,Twitter dan lainnya. Namun dalam perkembangannya bahasa gaul sekarang mengarah pada PMO. Efek samping aktivitas  PMO dalam kehidupan begitu besar pengaruhnya baik kesehatan hingga kesehatan mental

Efek Samping Aktivitas PMO

Arti PMO dalam Bahasa Gaul

PMO juga tak luput dari perhatian dalam  perkembangan bahasa gaul yang artinya kegiatan melampiaskan kepuasan diri sendiri. Biasanya terpengaruh konten-konten pornografi yang tidak baik untuk kesehatan karena  efek dari pergaulan bebas atau media sosial.

Ciri-ciri dari Orang PMO

Hal menarik dari PMO dalam bahasa gaul adalah ciri-ciri dari orang PMO yang antara lain suka murung, menyendiri dan  menghabiskan waktu dengan bermain internet dan games. Kemudian kebiasaan lain suka marah-marah, suka melawan hingga kerap berkata kasar.

Bahaya Aktivitas PMO

Bahkan suka jorok, suka mencuri, susah konsentrasi sampai prestasi akademik menurun. Kebiasaan seperti ini memiliki dampak negatif terhadap kelamin hingga menggangu aktivitas sehari-hari. Mulai dari nyeri punggung, kanker postat sampai gangguan mental, maka ada baiknya menghindari kebiasaan PMO dalam pergaulan.

Baca juga:10 Makhluk Mitologi Cantik Tapi Mematikan

Aktivitas memuaskan diri pengaruh konten dewasa memicu bahaya tidak hanya fisik saja seperti nyeri punggung, bahkan menimbulkan dampak negatif bagi otak.Kemudian psikologi juga ikut  terdampak antara lain gangguan emosi dan mental.

Dampak Buruk PMO

Ganggu Aktivitas Sehari=hari

Efek samping aktivitas PMO memang luar biasa jika tetap terus menerus melakukan kegiatan ini tidak memperdulikan diri sendiri. Maka bahaya mengancam menganggu konsentrasi dan sulit fokus pada pekerjaan

Nyeri Punggung

Dampak buruk PMO tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari saja ternyata bisa memicu area nyeri punggung, terutama bagian bawah. Bahkan lebih berbahaya lagi bila kebiasaan tidak menghentikan mampu merusak sumsum tulang belakang  dalam jangka panjang.

Gangguan Mental

Luar biasa efek samping aktivitas PMO memberi pengaruh pada kesehatan fisik sampai kesehatan mental. Hal perlu mendapat perhatian adalah adanya gangguan mental. Gangguan mental terjadi seperti kecemasan dan rasa bersalah setelah melakukan aktivitas PMO.

Aktivitas PMO yang demikian membuat rasa bersalah dan berdosa karena kegiatan itu merupakan perbuatan kotor tidak lazim, tidak pantas. Ada baiknya menghentikan perbuatan tidak baik tersebut bisa merusak mental dan kesehatan.

Tips Atasi Kecanduan PMO

Buat Jadwal Harian

Sesudah memahami bagaimana efek samping aktivitas PMO,maka alangkah baiknya juga mengetahui cara mengatasi kecanduan PMO.Salah satu yang bisa mencoba membikin jadwal harian dengan tujuan mengalihkan perhatian kegiatan positif.

Berolahraga

Melansir merdeka.com kegiatan positif seperti berolahraga atau membaca buku  dapat menghentikan aktifitas PMO menjadi lebih baik. Kemudian juga bisa menulis artikel atau buku sesuai kemampuan miliki memberi pengaruh kepribadian sehingga melupakan PMO. Rajin berolahraga tubuh akan terasa  bugar dan sehat mempengaruhi pikiran menjadi positif tidak lagi PMO.

Cari Kesibukan

Aktivitas PMO memang membuat kesehatan fisik maupun mental terganggu dan oleh karena itu penting segera mencari kesibukan.

Ada beberapa kesibukan yang dapat lakukan mengisi hari-hari menyenangkan berkebun, menmbersihkan rumah, mencuci baju, menyiram taman jadi solusi terbaik mengatasi PMO.

PMO dalam kehidupan sehari-hari membikin semua kacau dan tidak salahnya hindari mulai sekarang dengan melakukan kegiatan positif sehingga bisa terhindar dampak buruk kehidupan seseorang. Itulah efek  samping aktifitas PMO begitu besar pengaruh terhadap bagi kesehatan dan mengapa kemudian aktivitas PMO segera hindari mulai sekarang dengan kegiatan positif agar hidup  bermakna.